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內環境和外環境

2013-03-13 14:22:56
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:4,755

從受精卵到胚胎到寶寶直到出生瞬間成為新生兒,大約經歷了10個月。妊娠過程中寶寶能否正常生長發育,除了與父母的遺傳基因,孕育準備,營養因素有關外,還與準媽媽在孕期間的身處環境有著密切的聯系。這樣,環境胎教就應運而生。它的出現有利于造就優境來養胎。為寶寶營造一個內、外都很好的生活環境,使得寶寶能夠愉快地成長。
我們可以將寶寶所處的環境分為內環境和外環境,“內環境”指的是寶寶居住于母體內的環境,它與母體的健康狀況和身心狀態息息相關,“外環境”指的就是準媽媽所處的環境,包括工作環境、居住環境等。建議從準備懷孕的時候就好好地經營“內環境”,“外環境”胎教可以在懷孕7個月時開始實施。

進行內環境胎教時,除了要保持健康愉快的身心,養成良好的生活習慣,注意居家環境的品質之外,還要經常摸著肚皮和腹中的寶寶說說話,這樣胎教的功效會更好。

良好的環境,能使寶寶受到良好的感應,不良的環境,能使寶寶受到不良的感應。外界的色彩、音響和聲樂,乃至無限美好的大自然的景色等,不僅使準媽媽置身于舒適優美的環境中,而且,準媽媽也得到了美與歡快的感受,自覺心情輕松愉快,進而影響她腹中的寶寶,真正達到“氣美潛通,造化密移。”所以,年輕的父母們在工作之余,應常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美,來進行外環境的胎教。

為了保證寶寶的健康發育,準媽媽應該避免以下幾種不利于妊娠的內外環境:多次墮胎或流產后受精;夫妻體弱患病受精;不潔的性生活引起的寶寶宮內感染;放射線傷害;職業與嗜好的不良刺激;污染與噪音等。

值得強調的是:孕期的性生活與寶寶的發育與健康關系密切。在妊娠早期,子宮為了適應受精卵的分裂增殖,以及胚胎期的細胞分裂,尤其是腦細胞的分裂,本能地處于安靜狀態。為了確保寧靜的內在環境,防止流產,受精后的性生活應該調整姿勢,不要太過激烈。

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