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如何應對孕婦壞脾氣

2013-03-14 11:36:53
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:5,014

    懷孕后,內分泌的變化帶來了心理和情緒上的改變,孕婦情緒會趨向急躁、愛發脾氣,這種改變可以分為3個階段。懷孕后脾氣變得古怪起來,即便準爸爸每天處處小心呵護,準媽媽媽咪還是百般不滿。為什么懷孕后的脾氣變得如此糟糕?準媽媽脾氣不好會影響胎兒的發育和性格嗎?怎么改善準媽媽媽咪的壞脾氣?每個階段孕婦該如何面對呢?下面小編為你一一解讀。

懷孕后,內分泌的變化帶來了心理和情緒上的改變,這種改變可以分為3個階段。

妊娠4~12周為情緒不穩定期。懷孕后的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼,也使孕婦從心理上還不大愿意接受這個小生命。在此時期,孕婦情緒很不穩定,愛發脾氣。

妊娠16~32周為逐漸適應期。這個時期孕婦已度過妊娠反應期,身體狀況好轉,心理上也開始接受現實。然而,孕婦因為壓力大,害怕生出畸形兒或對胎兒的性別有所期待,幻想增加,恐懼感仍然存在,但能盡力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素,保護胎兒的意志明顯增強。

妊娠32~40周是孕婦過度負荷期。胎兒發育迅速,致使孕婦負擔過重,行動不方便,臨近分娩思想壓力增大,因而,孕婦精神壓抑、焦慮、易激動。

以上孕婦情緒的變化是正常現象,因此,孕婦本身和家庭成員尤其是丈夫,要體諒孕婦,并幫助她解除憂慮和不安,使孕婦平靜而又愉快自信地度過懷孕的這10個月,迎接寶寶的到來。

懷孕后有壞脾氣的原因:

1、懷孕后身體的內分泌系統處于變動過程中

2、夫妻吵架,準媽媽感情絕望、與公婆、鄰里爭吵和憂郁寡歡。

3、準媽媽本人及家屬對妊娠的態度,特別有些家庭有重男輕女的思想,使準媽媽處于應激狀態,發生精神狀態的變化,嚴重時會出現情緒不穩、沖動、行為異常等妊娠期精神障礙。

壞脾氣對胎兒的影響:

按照中醫來說就比較嚴重了,生氣比較嚴重的時候甚至能導致流產。這主要是肝的問題,但是懷孕期間很多東西都不能吃的,所以不建議你吃藥來調節。還是自己從心理上調節,多想想開心的事情,比如說可以想想自己馬上就要做母親了,自己的孩子又是胖乎乎的那么可愛之類的可以讓自己高興的事情。不要隨便就生氣,雖然懷孕的時候是比較辛苦,但是想想自己懷胎10月的辛苦,換來了一個健健康康,聰明可愛的孩子,真的覺得母親是個很偉大的角色。

1、懷孕后7至10周內,準媽媽情緒過度不安,可能導致胎兒口唇變形;

2、懷孕后期,準媽媽如果精神狀態突然改變,如受嚇、恐懼、憂傷等,或長期的精神過度緊張,可導致子宮出血,胎盤早期剝離,胎兒死亡

3、準媽媽承受精神壓力時,胎動次數明顯增加,若準媽媽惡劣情緒持續幾周,則胎動將一直維持在一個過高的水平上,嬰兒出生時體重低,躁動不安,好哭鬧、吐奶,甚至消瘦、脫水。

4、當準媽媽暴怒或大哭大叫時,會引起胎兒不安和恐懼。準媽媽嚴重的持續性精神不安,能激起植物性神經功能紊亂,引起內分泌變化,一些物質通過胎盤和臍帶作用于胎兒,直接影響胎兒的正常生理功能。

如何改善壞脾氣:

1、準爸爸應對準媽媽體貼入微,減少準媽媽的勞務,多多注意準媽媽的精神情緒,隨時加以勸慰與開導,使準媽媽和家庭長期處于一種和諧而愉快的氣氛之中。同時,丈夫應經常抽空陪其散步、聽音樂、閑聊或欣賞精美的圖片,或一起想象未來的孩子,設計美好的未來等,盡量減少家庭瑣事對準媽媽的刺激。

2、公婆,應多予體貼和寬慰,使準媽媽感覺比以前更溫暖和家庭更和睦。特別是公婆要表現出生男生女都一樣高興,以免給準媽媽精神上蒙上一個恐懼的陰影。

3、準媽媽本人應胸懷豁朗,凡事要從胎兒的生長發育去考慮,不去計較生活或工作中的矛盾,不想易引起不愉快的人或事,不對自己和胎兒過分地猜疑有這樣或那樣的病,不過分地去想胎兒是男孩是女孩。要樹立自信,思想放松,分娩要經過陣痛是自然現象,如果害怕,情緒過分緊張,給自己的痛苦反而會更大。還有,準媽媽盡量別看有惡性刺激的電影與電視,以免引起過度的情緒波動。

所以,想要優生的媽媽必須保持愉悅、歡暢的心緒。這就需要老公們多多照顧和關懷妻子的情緒和心境,不要再為生活瑣事吵架拌嘴,這是生個聰明、健康的寶寶的第一步

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