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懷孕第2周第一日的方方面面

2013-03-14 14:51:07
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:4,567

   

今日是你懷孕第二周的第一天,這一周,想做爸爸媽媽的朋友們要了解最佳受孕時間、壞境等,并學會推測預產期等知識,因為,這一周末或者一周之間后,你們的寶寶可能就會跑到媽媽肚子里,根據基礎體溫測算法,你會發現自己已經步入排卵期了,基礎體溫法是根據女性月經周期而確定的排卵測算法,而月經周期都是有規律、有一定周期性的子宮出血。現在你應該做好受孕的充分準備,開始行動了。你可以與丈夫共同調整身體健康狀態,在最佳時間完成你們的使命。 在您準備開始懷孕的時候最好咨詢您的醫生確認您的身體狀況是否適合懷孕,再采取行動。另外您在準備懷孕的時候最好戒煙戒酒,因為煙酒對胎兒的發育會產生不利的影響。如果您在準備懷孕期間因為各種原因而服用了某些藥物,請咨詢您的醫生,詢問這些藥物是否會對胎兒造成不良的影響,總之必須在得到醫生的認可后才能準備懷孕。通常在您知道自己懷孕后,醫生會幫助您計算分娩日期。一般計算生產日期有以下兩種方法,一種是根據引起妊娠的最后性交日期或排卵期,另一種是根據最后月經的日期來計算。由于大多數人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期,因此臨床上普遍采取的計算方法是按照最后一次月經的第一天來計算。也就是說當您下一次月經遲遲未來時您可能才意識到懷孕了,而這時候您實際上已經懷孕至少2周了。按照最后月經的日期來計算的分娩期實際是把最后一次月經的那一周作為懷孕的第一周。

從現在要加強營養,多吃富含葉酸的食品,如櫻桃、桃、李、杏等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。 為保證胎寶寶神經系統的正常發育,要多吃富含葉酸的食品,如櫻桃、桃、菠菜等新鮮水果和蔬菜,也可遵照醫囑補充葉酸片劑。在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再加上400千卡。 理想膳食有:每日牛奶250~500克,雞蛋2個,瘦肉150~200克,蔬菜250~500克,水果2個,谷類500克;豆制品、魚類、肝臟等。

在卵子受精后7~10天里,受精卵就開始在母親的子宮內膜著床,并且可以從母體吸收養分,開始發育了。但從現在起直到第7周,嚴格地說,它都不能稱為“胎兒”,而應該叫做“胚胎”。另外,受精卵形成的第一周,母親還不能稱為懷孕,但是卻已經呈現出了懷孕跡象。通常情況下,在之后的兩周里,母親都不會出現太多的異常癥狀。

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