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孕期護牙實用方法

2013-03-14 17:34:00
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:4,295

 

人們偶爾也會收到牙病的影響,孕婦也不例外,那么在懷孕這樣特殊的時期,如何才能避免收到牙病的困擾或者受到牙病的困擾時應該怎么處理呢?

孕期常見的口腔疾病

 

1、蛀牙

孕期飲食習慣的改變和飲食不規律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生,產生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內呈酸性,也容易生蛀牙。

2、妊娠牙周病

妊娠期間受激素分泌的影響,牙齦充血腫脹,容易引發牙周炎。有時還會產生牙周浮腫、牙齒松動等癥狀。

3、牙本質敏感癥

由于生理上的改變,有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物,這些食物都可能磨損牙齒,形成敏感性牙齒。

4、急性腫脹

如果懷孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆積,阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。

不同孕期的護牙要點

孕初期(妊娠1~3月):

這個時期孕媽咪往往感覺惡心,不想吃東西,常有挑食、偏食現象,但任何營養的缺乏都可能造成胎寶寶的不良發育,如牙齒鈣化不良、牙釉質發育不良、唇裂、腭裂等。所以,這個時期孕媽咪要補足營養,尤其是優質蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素A等。此外,如果服用藥物不當可能導致流產或胎兒畸形。所以,若非緊急狀況,不宜進行牙科治療。

準爸爸注意啦:木糖醇具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用,不僅對牙齒和牙齦的健康有好處,還可以增進食欲,不妨給她買上幾盒。

孕中期(妊娠4~6月):

這個時期胎寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚已經開始鈣化,孕媽咪應該多攝入一些含鈣豐富的食物,當然,為了促進機體內鈣磷的代謝和吸收,還應補充維生素D,平時可以做些戶外活動,多吸收陽光。若一定要治療牙齒,此時期是較適當且安全的,但只適合做一些暫時性的治療,如齲齒填補等。

準爸爸注意啦:這個階段你的任務是提醒并和愛妻一起做好牙齒的保健工作。

孕晚期(妊娠7~9月):

這個時期胎兒生長速度加快,孕媽咪行動變得比較困難。孕媽咪除繼續保持營養攝入外,還要堅持口腔衛生習慣。孕媽咪不適合長時間的牙科治療。

準爸爸注意啦:看著妻子挺著肚子辛苦的樣子,是不是很心疼,不妨給她買把電動牙刷幫她刷牙。電動牙刷不僅有助于清潔牙齒,而且對牙齦也有按摩效果。

孕期健齒小妙招

1、叩齒法:

經常叩齒能增強牙齒的堅固,使牙齒不易松動和脫落,并加強咀嚼力,還可以促進消化機能。具體方法:先靜心聚神,微微閉嘴,然后上下牙齒相互輕輕叩擊數十次,但注意用力不要過大,防止咬舌。

2、鼓漱法:

鼓漱有助于消化食物,還可清潔口腔,鍛煉牙齒四周的肌肉。具體方法:咬牙,感覺口內像含物一樣,用兩腮和舌反復做鼓漱動作,口內會產生唾液,等唾液滿口時,再分幾次慢慢咽下。

3、牙齦按摩法:

通過按摩牙齦,增加牙齦組織血液循環,提高牙周組織對外界損傷的抵抗力,減少牙周疾病的發生。

手指按摩:漱口后將干凈的右手食指置于牙齦黏膜上,由牙根向牙作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的內外側牙齒約數分鐘。

牙刷按摩:不要放牙膏,用牙刷按摩牙齒。下牙從下往上刷,上牙從上往下刷,每顆牙齒都要刷到。

4、牙線除污垢法:

細菌要24小時才能從牙斑轉變為齒垢,如果在這個過程當中把牙齒清理干凈,就可以有效預防牙周病的發生。據觀察,牙線比牙刷更能清除齒縫和牙齦間的細菌。

5、刮舌法:

舌頭是細菌的溫床,刷牙時順便輕輕刮刮舌頭,把舌頭表面舌苔刮除,有益口腔衛生。

孕期護牙小問答

治療牙齒時照X光,會不會對胎兒造成傷害?

醫學上認為,照相時只要總曝量不超過5~10雷得,胎兒一般不會出現先天性畸型。而口腔科接受檢查時所承受的放射線的劑量比較低,再加上鉛衣的防護,應該可以保護孕媽咪及胎兒免受輻射。

治療牙齒的藥物或打麻醉藥會不會對胎兒造成傷害?

一般而言,除了四環霉素、氯霉素及鏈霉素外,牙科抗生素對孕媽咪來說,都是安全的。因為如果發生感染,可能會造成菌血癥或敗血癥,這對胎兒的危害要比抗生素通過胎盤對胎兒的危害更大。而口腔科一般常用的止痛藥和麻醉劑,到目前為止也都被認定是安全的。所以,必要時可以在醫生的指導下應用藥物。

 

 

 

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