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準媽媽洗澡的學問

2013-03-15 12:01:42
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:4,558

準媽媽的汗腺及皮脂腺分泌旺盛,皮膚屑多,陰道分泌物也增多,因此準媽媽更要做好皮膚清潔,洗頭洗澡,勤換內衣,保持皮膚、外因清潔,避免感染。如果不是夏天,隔幾天洗一次澡,但會陰部須每天清洗。準媽媽洗澡應注意以下幾點:

1、不要洗熱水澡(只水溫超過42度)和桑拿浴。尤其在懷孕早期。研究表明:如果早孕婦女暴露在高溫之中,容易引起胎兒神經管畸形(主要是無腦兒和脊柱裂)。懷孕期間,任何促進體溫升高(高于人體正常體溫),使血液循環過快以及盆腔局部升溫的因素,都對胎兒的正常發育不利。而以35-38度的溫水洗澡為宜。

2、不要用盆浴。盆浴可使細菌進入陰道,引起上行性感染,而且因準媽媽進出澡盆或浴缸不便,有滑跌得危險。此外,盆浴還可能使全身肌肉血管擴張,造成一時性子宮胎盤的血流量減少。

3、洗澡時間不要太長。浴室內往往通風不良,空氣渾濁且濕度大,加上洗澡時血液流向體表,使準媽媽大腦和胎盤血液相對地暫時減少,洗澡時間過長對準媽媽和胎兒均不利。

4、飯前飯后不可洗澡。空腹洗澡,容易誘發低血糖而虛脫昏倒。飯后馬上洗澡,皮膚血管擴張,血液過多流向體表,易影響食物的消化,甚至引起暈厥。

5、不可用堿性肥皂或高錳酸鉀清洗外陰。否則可能損害局部皮膚。

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