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孕媽咪也需要專用奶粉的呵護

2013-03-15 12:13:59
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:4,401

  你懷孕了。小生命一直在等待著你充分的養育。你的均衡、全面的營養顯得尤為重要。現在,別忘了開始一項新工作—喝孕婦奶粉

 

    孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的,幾乎強化了孕媽媽所需的各種維生素和礦物質,如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等,能更全面地滿足孕期的營養需求。比如,孕婦奶粉的鈣質是牛奶的3.5倍,可以為孕媽媽和胎兒提供充足的鈣質,防止發生缺鈣性疾病。


    即使孕媽媽的膳食結構比較合理、均衡,但有些營養素僅從膳食中攝取,還是不能滿足自己身體的需要和胎兒的需要。孕婦奶粉可以幫助孕媽媽補充這方面的不足,比如胎兒發育特別需要的葉酸等。


    同時,喝孕婦奶粉還可補償早孕反應造成的營養缺失。70%到80%的孕媽媽在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食,甚至吃不下食物,這些都不利于胎兒的發育。堅持喝孕婦奶粉,可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足,以后的幾個月里吃再多也不能補償。


    當準媽媽懷孕之初的孕吐停止了,需要大量補充各種營養得時候,一下子攝入品種繁多的食物會造成負擔過重,孕婦奶粉在這個時候就更加重要了。到了懷孕四五個月的時候,由于孩子的快速成長,媽媽更需要補充充足的營養供給孩子,特別是鐵質、鈣質的攝入量,胎兒要靠吸收鐵質來制造血液中的紅細胞,而鈣元素參與神經、骨骼、肌肉代謝,并維持神經肌肉的興奮性,會影響胎兒乳牙、恒牙的鈣化和骨骼的發育,也會導致孕婦出現小腿抽筋、疲乏、倦怠,產后出現骨軟化和牙齒疏松或牙齒脫落等現象。所以孕媽媽們及時補充多種營養更為重要。

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