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孕期便秘容易引起痔瘡

2013-03-18 17:50:38
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:4,438

懷孕后腸蠕動減弱,食物在腸道內經過時間延長,水分被吸收得越多,大便就會越干燥,增加排便的困難,形成便秘。便秘時干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈,引起淤血,用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張,又由于妊娠期間,增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響下半身靜脈的回流,痔靜脈淤血加重,壓力增大,管壁變薄,被動擴張后就形成了彎曲的靜脈團,就容易形成痔瘡。

要預防痔瘡首先就得解決便秘問題。首先,要養成定時排便的習慣,即使沒有便意也應養成定時去蹲蹲。另外,要多吃富含纖維素的食物和蔬菜,如玉米、紅薯、芹菜、油菜等;水果中香蕉、梨、蘋果也能通便;清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利排便。適當的活動,像散步、做體操均可增強腸管的蠕動,促進排便。過于干燥者,可使用開塞露、甘油栓軟化糞塊,但不能使用強烈瀉藥,如蓖麻油、番瀉葉等,以免誘發子宮收縮,引起流產或早產。
 

平時站或坐的時間都不宜過長,要經常變換姿勢,以減輕痔靜脈淤血。夜間入睡時采取左側臥位,可避免增大子宮對靜脈的壓迫;在分娩時向下屏氣的時間不應過長;產后如有痔核脫出要及時送回,可先用紗布浸33%硫酸鎂熱溶液外敷患處,起到消腫、收斂作用,再在痔的局部涂上去痔油膏,用手輕輕將痔核推入肛內。
 

孕期痔瘡如何處理?

1、飲食調理

痔瘡初起時,主要依靠飲食調理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等,以及油炸的食物,少吃不易消化的東西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。要多飲水,最好早晨起來后喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便秘,減少硬結糞便對痔靜脈的刺激。遇有便秘時還可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。

2、提肛運動和按摩

并攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放松肛門。如此反復,每日3次,每次30下,以增強骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和預防痔瘡發生。按摩部位有兩處,即肛門和腹部。大便后用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘,改善局部血循環;腹部按摩取仰臥位,雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次,每日早晚各進行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔瘡的好轉。


3、改變生活習慣

早晚可散步、做體操,平時臥床休息時可將骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,適當增加休息。手紙宜柔軟潔凈,內痔脫出應及時托回。也可進行肛門收縮運動,每天早晚各做一次提肛運動,每次30下,可以加強肛周組織的收縮力,有助于肛周組織的血液循環。定時排便,養成良好的排便習慣,如廁時不讀書看報。
 

4、熏蒸治療

如果擔心外用藥對胎兒的影響,準媽媽可以試試中藥祛毒湯坐浴或濕敷。其方法是把祛毒湯加熱后倒入盆中,孕婦蹲坐于盆上進行熏蒸。 或是用棉球或紗布蘸祛毒湯敷于患處,每天2~3次,每次20分鐘,即可有效緩解痔瘡。


藥物治療

當孕婦患痔瘡出現出血癥狀時,可使用含有復方角菜酸脂成分的栓劑,直接放入肛門。該成分是海洋生物提取物,不會對胎兒造成影響。如果是肛門感染引起膿腫,可用中藥十味金黃膏直接涂在膿腫處,它的成分為黃連、黃柏、大黃等。

如果肛門處形成了裂口、創面,則可使用促進創面愈合的藻酸鈣敷料,一天敷兩次即可。使用上述藥物時,除了復方角菜酸脂,其他的藥只能涂抹于痔瘡表面等肛門外皮膚,而不能直接放入肛門中。

對于大家常用的痔瘡膏,孕婦則要謹慎使用。因為,痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。其中,麝香有活血散結、止疼和催生下胎的作用,藥理研究表明,麝香還對子宮有明顯的興奮作用,孕婦使用后容易發生流產或早產。因此,孕婦選用痔瘡膏時,最好不要選用含麝香成分的。

提醒:這些方法雖然相對安全,但也應在專科醫生的指導下進行,不能自己擅自用藥,以免引發意外。

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