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孕31周準媽媽身體變化情況

2013-03-19 13:20:28
作者:三優小編
來源: 三優親子
閱讀量:4,611

  

進入31周,孕媽媽子宮底已上升到了橫膈膜處,你會經常感到胃里不舒服,特別是吃完飯后。這種癥狀大約到34周胎兒頭部下降,進入骨盆就可以緩解了。你會發現最近你的體重增加的特別快,這是因為寶寶這時生長的速度很快。
 

你的肚臍周圍、下腹及外陰部的顏色越來越深,也許你身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更為明顯了。很多孕媽媽覺得睡眠更加不好,特別是肚子大了,起、臥、翻身都有困難,怎么躺都不舒服。可以在睡前請老公幫忙,輕柔地按摩你的腿、腳和背部,幫助肌肉放松。同時多想想寶寶很快就能跟你見面了!這點不適也就沒有那么讓人難受了。
 

隨著胎兒的增大,他在子宮內的活動空間越來越小了,胎動也有所減少。這時的子宮已上升到了橫膈膜處,準媽媽會感到越發呼吸困難,喘不上氣來,不過大約34周左右,胎兒的頭部開始下降,進入骨盆,那時,你會覺得呼吸順暢多了。有些準媽媽會出現心悸或呼吸困難的現象。而子宮對胃部的壓迫,使準媽媽很容易有飽脹感,每次進食的量有所減少,但是餓的快,剛吃完,一會兒又得加餐。
 

前置胎盤的孕婦:現在要多加注意了,不能做劇烈運動,防止引起陰道出血。“前置胎盤”多發生在生孩子過多、過密和多次做人工流產或子宮內膜有損傷以及患有子宮肌瘤的孕婦身上,此類孕婦臨產時一般應做剖宮產。
為適應胚胎、胎兒生長發育的需要,在胎盤產生的激素參與和神經內分泌的影響下,孕婦提內各系統會發生一系列的變化。
 

準媽媽其他身體上的變化

一、生殖系統的變化

準媽媽在孕育小寶貝的過程中,子宮、子宮峽部、宮頸、卵巢、輸卵管、陰道、外陰都會發生變化,準媽媽自己可見的就是外陰會充血,皮膚增厚,大小陰唇色素沉著,大陰唇內血管增多及結締組織松軟。小陰唇皮脂腺分泌增多。
 

二、乳房的變化
作為小寶貝未來糧倉的乳房,發生變化是一定的了。乳房于妊娠早期開始增大,充血明顯。準媽媽會感覺乳房發脹或偶有觸痛及麻刺感,隨著乳腺增大,皮膚下的淺靜脈明顯可見。乳頭增大變黑,更易勃起,乳暈顏色加深。
 

三、泌尿系統的變化

由于孕婦及胎兒代謝產物增多,腎臟負擔加重,孕婦仰臥位尿量增加,故夜尿量多于日尿量,約15%的孕婦飯后出現糖尿。
 

四、呼吸系統的變化

呼吸次數于妊娠期變化不大,每分鐘不超過20次,但呼吸較深。

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